La langue des rêves – Michaël Lahmi

Description

Et si vos rêves vous aidaient à mieux comprendre vos besoins et vos ressentis ? Dans La langue des rêves, Michaël Lahmi propose une méthode pour observer les songes, se souvenir de leurs détails et explorer leur logique symbolique.

Le livre aborde le fonctionnement de la psyché, l’interprétation des personnages et des lieux qui apparaissent dans les rêves, ainsi que des exercices pas à pas pour mettre cette approche en pratique, pour soi ou avec ses proches. Préface de Katia Bougchiche.

Ce que vous trouverez dans le livre

• Des pistes pour mieux retenir vos rêves au quotidien.
• Une approche symbolique des personnages, des lieux et des déplacements rêvés.
• Des exercices pratiques pour vous accompagner dans l’interprétation.

Caractéristiques

• Auteur : Michaël Lahmi
• Préface : Katia Bougchiche
• Éditeur : Leduc
• Format : broché, 261 pages
• Dimensions : 15 × 21 cm
• ISBN : 979-10-285-2615-3
• Rayon : développement personnel

Utilisation

Gardez un carnet près de votre lit et notez, au réveil, les images, les lieux ou les personnes dont vous vous souvenez. Le livre propose des repères et des exercices pour approfondir cette exploration à votre rythme.

Le conseil de Bérengère

Abordez vos rêves avec curiosité, sans chercher une interprétation unique ou définitive. Notez ce qui résonne pour vous et laissez votre propre vécu guider votre réflexion.