Collection: Routine je ne sais pas

Mode d’emploi

Tu ne sais pas vraiment ce dont tes cheveux ont besoin ?
C’est normal. La plupart des cheveux sont mal compris, mal écoutés… et souvent sur-traités.

Cette routine est là pour repartir sur une base saine, simple et efficace.
On arrête de surcharger, on revient à l’essentiel, et on observe.

1. Le shampoing – Hydratation légère
Nettoie sans agresser.
Fais deux shampoings : le premier enlève, le second soigne.
C’est une base neutre, qui respecte tous les cuirs chevelus.

2. Le soin – Masque haute hydratation
Applique sur les longueurs essorées.
Laisse poser quelques minutes pour redonner de l’eau au cheveu, sans le saturer.
C’est l’étape qui fait toute la différence.

3. L’huile botanique – avec parcimonie
Quelques gouttes seulement sur les pointes.
Elle vient protéger et sceller, pas nourrir en excès.
Trop d’huile = cheveux étouffés.

4. La brosse massante
Sous la douche ou sur cheveux secs.
Elle relance la circulation et aide ton cuir chevelu à fonctionner correctement.

5. Le spray thermoprotecteur
Indispensable dès qu’il y a de la chaleur.
Sinon, tout ce que tu fais avant ne sert à rien.

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Le conseil de Bérengère
Si tu ne sais pas, c’est que ton cheveu est perdu. Et souvent, c’est parce qu’on lui a trop imposé.
Avec cette routine, tu repars à zéro. Tu observes.
Ton cheveu va te montrer ce dont il a vraiment besoin.